Facebook
Strefa Aplikanta
E-booki
dostęp
w 5 min.
Sortuj:
Praktyka uważności dla początkujących
Promocja!
Promocja!

Praktyka uważności dla początkujących

Jon Kabat-Zinn
Odzyskaj chwilę obecną i pełnię życia Wszystko i cokolwiek – pieszczota wiatru na skórze, gra światła i cienia, czyjś wyraz twarzy, jakiś przejściowy skurcz w ciele, jakaś przelotna myśl – może stać się dla nas nauczycielem chwili bieżącej, przypominać nam o możliwości bycia w pełni obecnym. Wszystk....
35,99 zł
44,99 zł
Więcej
Obudź się

Obudź się

Jon Kabat-Zinn
Jon Kabat-Zinn to jeden z najbardziej znanych i wpływowych popularyzatorów ruchu mindfulness. To dzięki niemu medytacja uważności stała się częścią życia milionów ludzi. „Obudź się” to praktyczny poradnik, w którym autor odpowiada na pytania dręczące zarówno początkujących, jak i zaawansowanych adep....
31,49 zł
34,99 zł
Więcej
Gdziekolwiek jesteś, bądź
Promocja!
Promocja!

Gdziekolwiek jesteś, bądź

Jon Kabat-Zinn
Wciąż się gdzieś spieszysz. Czy potrafisz zatrzymać się w życiu choć na chwilę? Czy może to być właśnie ta chwila? Co by się stało, gdybyś to zrobił? Naturalna prostota oznacza, że jednego dnia odwiedzam mniej miejsc, oglądam mniej, dzięki czemu mogę zobaczyć więcej, działam mniej, dzięki czemu mog....
39,99 zł
49,99 zł
Więcej
Uzdrawiająca moc uważności

Uzdrawiająca moc uważności

Jon Kabat-Zinn
W „Uzdrawiającej mocy uważności” pionier światowego ruchu mindfulness opowiada, jak w twórczy sposób zmienić stosunek do własnego ciała i umysłu. Dowiadujemy się, na czym polega neuroplastyczność i jak działa mózg, jak medytacja wpływa na naszą biologię i zdrowie oraz jak uważność pomoże nam poradzi....
31,49 zł
34,99 zł
Więcej
Mindfulness for All
Promocja!
Promocja!

Mindfulness for All

Jon Kabat-Zinn
piatkus, judy publishers
More than twenty years ago, Jon Kabat-Zinn changed the way we thought about awareness in everyday life with his now-classic introduction to mindfulness, Wherever You Go, There You Are. He followed that up with 2005’s Coming to Our Senses, the definitive book for our time on the connection between mi....
63,20 zł
79,00 zł
Więcej
Uważność dla wszystkich

Uważność dla wszystkich

Jon Kabat-Zinn
Jon Kabat-Zinn, pionier uważności i jeden z najbardziej znanych popularyzatorów ruchu mindfulness, zmienił nasz sposób postrzegania codziennego życia. W swoich bestsellerowych książkach pisze o związku pomiędzy praktyką uważności a naszym dobrym samopoczuciem, zarówno fizycznym, jak i emocjonalnym,....
31,49 zł
34,99 zł
Więcej
Aby ponownie wybrać temat, odśwież stronę