
Ciałożyczliwość Jak zaakceptować swoje ciało i żyć w zgodzie ze sobą
Agata Głyda
publicat
Ta książka to przewodnik budowania zdrowej relacji z ciałem, opartej na życzliwej trosce i szacunku. Dowiesz się z niej, skąd bierze się negatywny obraz ciała i jak można go zmienić. Znajdziesz wskazówki, jak dbać o własne granice, jak wypracować zdrowe podejście do aktywności fizycznej, a także wsp....
53,91 zł
59,90 zł
Więcej

Promocja!
Promocja!
Równowaga
Agata Głyda
publicat
Żyjemy w kulturze diet. Jaki ma to na nas wpływ? Skąd biorą się nasze problemy z jedzeniem i jak sobie z nimi radzić? Jak odczytywać płynące z ciała sygnały i odróżniać fizjologiczne od emocjonalnych? W jaki sposób praktykować ciałożyczliwość wśród wszechobecnej presji, by być idealną? Książka odpow....
35,92 zł
44,90 zł
Więcej
Podobne: Zdzisław Gołba ● Jacek Gudowski ● Paweł Grzegorczyk ● Piotr Gil ● Waldemar Gos ● Wojciech Górowski ● Andrzej Gliniecki ● Bogusława Gnela ●