Facebook
Strefa Aplikanta
E-booki
dostęp
w 5 min.
Sortuj:
Ciałożyczliwość Jak zaakceptować swoje ciało i żyć w zgodzie ze sobą

Ciałożyczliwość Jak zaakceptować swoje ciało i żyć w zgodzie ze sobą

Agata Głyda
publicat
Ta książka to przewodnik budowania zdrowej relacji z ciałem, opartej na życzliwej trosce i szacunku. Dowiesz się z niej, skąd bierze się negatywny obraz ciała i jak można go zmienić. Znajdziesz wskazówki, jak dbać o własne granice, jak wypracować zdrowe podejście do aktywności fizycznej, a także wsp....
53,91 zł
59,90 zł
Więcej
Równowaga
Promocja!
Promocja!

Równowaga

Agata Głyda
publicat
Żyjemy w kulturze diet. Jaki ma to na nas wpływ? Skąd biorą się nasze problemy z jedzeniem i jak sobie z nimi radzić? Jak odczytywać płynące z ciała sygnały i odróżniać fizjologiczne od emocjonalnych? W jaki sposób praktykować ciałożyczliwość wśród wszechobecnej presji, by być idealną? Książka odpow....
35,92 zł
44,90 zł
Więcej
Aby ponownie wybrać temat, odśwież stronę