Liczba stron: 128
Więcej informacji -20%
Me time.. Zaopiekuj się sobą i zostań swoją najlepszą przyjaciółką
Me time.. Zaopiekuj się sobą i zostań swoją najlepszą przyjaciółką
Liczba stron: 128
Więcej informacji Opis publikacji
Idea self-care, czyli dbanie o siebie i swoje zdrowie, wydaje się dziś wszechobecna. I chociaż niektórym kojarzy się jedynie z długimi kąpielami i maseczką z ogórka, można ją wyrazić na wiele sposobów. W ujęciu, jakie prezentuje Jessica Sanders, to holistyczna praktyka obejmująca jednocześnie umysł i ciało. Jeśli brakuje Ci pomysłów, jak zadbać o siebie oraz motywować się w trudnych chwilach, podpowiedzi znajdziesz w tej książce. Poznasz i stworzysz własne dobre nawyki, a dzięki propozycjom różnych aktywności: od trwających ledwie minutę po zajmujące co najmniej pół dnia, nauczysz się organizować czas dla siebie. Zasługujesz na to, by się sobą zaopiekować.
Informacje
Okładka: twarda
Format:
Towar w kategorii: Profinfo po godzinach', ' Rozwój osobisty, Biznes, ekonomia, marketing, Zarządzanie
Wersja publikacji: Książka papier
ISBN: 9788327125705
Kod towaru: 19143801144KS
Autorzy
Opinie
Książka dostępna w różnych formatach Przewodnik po formatach
Dlaczego Profinfo.pl?
Dlaczego Profinfo.pl?
Ponad 10 tys. tytułów
Darmowa dostawa już od 150zł
Czat online z konsultantem
Promocyjne ceny i rabaty
Sprawna realizacja zamówienia
Dostęp do ebooka w 5 minut
