![profinfo_Targi_ksiazki_druga_50_SPRING-5965_1920x60_k1.jpg [20.78 KB]](https://www.profinfo.pl/storage/image/core_files/2024/5/8/4e94404e20bcb47517e5c9f2ac92a025/jpg/wkprofinfo/frontend/profinfo_Targi_ksiazki_druga_50_SPRING-5965_1920x60_k1.jpg.webp)
Liczba stron: 328
Więcej informacji -10%
Anatomia pilatesu
Anatomia pilatesu
Liczba stron: 328
Więcej informacji Opis publikacji
Profesjonalny podręcznik anatomiczny dotyczący ćwiczeń pilates. Nareszcie dowiesz się, jak skutecznie wzmacniać i rozciągać określone mięśnie oraz, które z nich są aktywowane podczas każdego ćwiczenia. Nauczysz się kontrolować swój oddech, łącząc go z umysłem i wykonywać każdy ruch jak najdokładniej, by móc go w pełni kontrolować i dogłębnie odczuwać. Anatomia pilates pozwoli Ci dostosować program treningowy do własnych potrzeb. To rzetelne źródło wiedzy dla profesjonalistów i zwolenników pilatesu w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania. Zawiera również techniki oddychania, koncentracji i samoświadomości, które wzmacniają nie tylko ciało, ale i umysł. Pilates dla ciała i ducha.
Informacje
Okładka: miękka
Format:
Towar w kategorii: Zdrowie i uroda
Wersja publikacji: Książka papier
ISBN: 9788381684859
Kod towaru: 23946601338KS
Autorzy
Opinie
Książka dostępna w różnych formatach Przewodnik po formatach
Dlaczego Profinfo.pl?
Dlaczego Profinfo.pl?
Ponad 10 tys. tytułów
Darmowa dostawa już od 150zł
Czat online z konsultantem
Promocyjne ceny i rabaty
Sprawna realizacja zamówienia
Dostęp do ebooka w 5 minut
