Każdy zna kojące uczucie spokoju, które ogarnia człowieka niemal natychmiast, gdy zanurzy się w leśną gęstwinę. Autorka książki, Katarzyna Simonienko, przekonuje, że taka reakcja jest zupełnie naturalna - przez setki tysięcy lat nasze mechanizmy obronne kształtowały się w warunkach, którym bliżej do puszczy niż zatłoczonego miasta. Gdy wchodzimy między drzewa, podświadomość podpowiada nam, że oto wracamy do naturalnego habitatu.

Cena regularna: 39,90 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 39,90 zł

Cena regularna: 39,90 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 39,90 zł

Już od: 27,93 zł

Depresja, samotność, lęk, cierpienie Książka papierowa

-30 % Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia

-10 % Każdy musi umrzeć sam

-10 % Stany Lękowe

-10 % Aleksytymia i dysocjacja jako podstawowe czynniki zjawisk potraumatycznych

-10 % Terapia depresji skoncentrowana na emocjach

-10 % Terapia żałoby

-10 % Równia wznosząca

-30 % Odzyskaj siebie

-25 % Bądź wolny od lęku

-25 % Ucieczka od bezradności

-25 % Stoicyzm uliczny

-30 % Depresja, czyli gdy każdy oddech boli

-20 % Biedy i bogactwo samotności

-25 % Strach

-19 % Sama

-10 % Codzienne praktyki życia rodzinnego

-25 % Śmierć jako własność prywatna

-10 % Księga samozniszczenia

-10 % Burnout

-10 % Dotyk Boga

-25 % Jak pomóc nastolatkom w walce ze stresem, lękiem i depresją

-20 % Jakość życia człowieka w zdrowiu i w chorobie

-16 % Depresja i zaburzenia lękowe. W gabinecie lekarza specjalisty

-20 % Przeprogramuj swój mózg

-20 % Fierce Self-Compassion

-10 % When Bad Things Happen to Good People Stories That Inspire

-20 % Reset

-10 % Strach ma wielkie oczy

-30 % Pewność siebie

-30 % Pokonać strach Jak zapanować nad emocjami i odzyskać kontrolę nad życiem