Liczba stron: 232
Więcej informacji -10%
Five Minute Therapy
Five Minute Therapy
Liczba stron: 232
Więcej informacji Opis publikacji
Five Minute Therapy makes being the best version of yourself quick and easy.Who am I? What does that dreaded phrase 'Just be yourself' even mean? What does it mean to be 'authentic'? These big questions can feel overwhelming; in Five-Minute Therapy, psychotherapist Sarah Crosby will help you to find the answers with psychological explorations, exercises and guidance to apply to your own life, one step at a time.Including chapters on attachment, boundaries, self talk, triggers, reparenting and more, this book will help you to find long-lasting happiness, confidence and calm in yourself and your relationships.From psychotherapist Sarah Crosby, aka Instagram sensation @themindgeek
Informacje
Okładka: twarda
Format: 16.0x19.0cm
Wersja publikacji: Książka papier
ISBN: 9781529125719
Kod towaru: 18379204505KS
Autorzy
Opinie
Książka dostępna w różnych formatach Przewodnik po formatach
Dlaczego Profinfo.pl?
Dlaczego Profinfo.pl?
Ponad 10 tys. tytułów
Darmowa dostawa już od 150zł
Czat online z konsultantem
Promocyjne ceny i rabaty
Sprawna realizacja zamówienia
Dostęp do ebooka w 5 minut
