W przewodniku proponujemy trasy dostępne dla wszystkich turystów, bez względu na wiek. Spośród dróg prowadzących ku szczytom zostały wybrane te najkrótsze i najłagodniejsze przy podejściu. Naszą publikację kierujemy do odbiorców w różnym wieku, w tym osób starszych, które co roku odpoczywają w górskich sanatoriach. Z myślą o nich znalazły się tu opisy miejscowości nie tylko typowo wypoczynkowych, ale i uzdrowiskowych.W przewodniku: regiony górskie w Polsce i ich charakterystyka najpopularniejsze miejscowości turystyczne i uzdrowiskowe propozycje spacerów krajoznawczych w granicach miejscowości szlaki górskie o przebiegu okrężnym lub zamykające się w ramach jednej miejscowości z dogodnym dojazdem komunikacją lokalną trasy z możliwością wjazdów na szczyty wyciągami i kolejkami górskim