Motoryczność człowieka to kompendium wiedzy teoretycznej i praktycznej, które przekazuje cenne informacje w sposób przystępny dla odbiorcy. Książka napisana została przez pracowników naukowo-dydaktycznych Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, specjalistów z zakresu antropomotoryki, anatomii funkcjonalnej, fizjoterapii. Są oni także byłymi sportowcami, a obecnie trenerami i instruktorami z wieloletnim doświadczeniem w swojej dziedzinie.Informacje zamieszczone w podręczniku przydadzą się zarówno amatorom aktywnego stylu życia, jak i profesjonalistom. Kierowane są zatem do nauczycieli, trenerów, instruktorów, fizjoterapeutów oraz do wszystkich zainteresowanych zagadnieniami motoryczności człowieka w sporcie i rekreacji ruchowej. Doskonale posłużą studentom Akademii Wychowania Fizycznego oraz studiującym nauki biologiczne i dziedziny wykorzystujące wiadomości z zakresu motoryczności człowieka. Treść wzbogacona o najnowsze wyniki badań obejmuje zagadnienia teorii motoryczności, aktywności i sprawności fizycznej, składu ciała, dietetyki oraz testowania sprawności fizycznej i motorycznej. Można tu znaleźć wiedzę teoretyczną i praktyczne wskazówki dotyczące następujących zagadnień:– struktury motoryczności człowieka: predyspozycji, zdolności motorycznych, umiejętności ruchowych;– sprawności fizycznej i motorycznej;– rozwoju motorycznego w ontogenezie;– genetycznych, środowiskowych, morfologicznych i dietetycznych uwarunkowań motoryczności;– metod pomiaru i oceny sprawności fizycznej;– metod pomiaru i oceny oraz zaleceń dotyczących aktywności fizycznej. SPIS TREŚCI:1. Motoryczność1.1. Rodzaje motoryczności1.2. Struktura motoryczności1.3. Gibkość1.4. Zdolności motoryczne1.5. Umiejętności ruchowe1.6. Sprawność fizyczna i motorycznaPodsumowanie2. Rozwój motoryczny w ontogenezie2.1. Ontogeneza - wprowadzenie2.2. Rozwój motoryczny w poszczególnych etapach ontogenezyPodsumowanie3. Uwarunkowania rozwoju motorycznego człowieka3.1. Genetyczne uwarunkowania zdolności motorycznych3.2. Środowiskowe uwarunkowania zdolności motorycznych3.3. Morfologiczne uwarunkowania motoryczności człowieka3.4. Dietetyczne uwarunkowania sprawności fizycznejPodsumowanie4. Ocena sprawności fizycznej4.1. Podział testów motorycznych4.2. Zasady konstruowania testów4.3. Rozwój metod pomiaru sprawności fizycznej4.4. Przykładowe testyPodsumowanie5. Aktywność fizyczna5.1. Definicja aktywności fizycznej5.2. Aktywność fizyczna - czynnik wspierający rozwój i warunkujący zdrowie człowieka5.3. Metody oceny aktywności fizycznej5.4. Aktywność fizyczna - zalecenia prozdrowotnePodsumowanie