Nie wpadaj w złość

J.David Lieberman

Wydanie: 1

Liczba stron: 248

Więcej informacji

Opis publikacji Informacje Autorzy Opinie

Opis publikacji

Nigdy więcej gniewu i zerwanych relacji! „Weź głęboki oddech i policz do dziesięciu. Medytuj. Wizualizuj sobie spokojne, ciche miejsce”. Każdy z nas z pewnością słyszał takie rady. Jednak w zapalnych sytuacjach bardzo trudno się do nich stosować. David J. Lieberman przyjmuje holistyczne spojrzenie na podłoże gniewu oraz przedstawia proste techniki behawioralne, które sprawdzą się w każdych okolicznościach. Pomogą one zapobiegać wybuchom negatywnych emocji oraz poprawić relacje osobiste i zawodowe. Nie wpadaj w złość to nie tylko prosty i skuteczny instruktaż zarządzania gniewem, ale też praktyczne wskazówki, jak postępować z ludźmi.- „Library Journal”

Informacje

Wydawnictwo: Rebis

Wydawnictwo Rebis zostało założone w 1990 r. przez pracowników Zakładu Psychologii PAN w Poznaniu - Tomasza Szpondra i Tadeusza Zyska. Drugi z wymienionych współzałożycieli odszedł 3 lata później i założył własną oficynę. Od tego czasu firmą kieruje Tomasz Szponder wraz z żoną Grażyną.

Rok publikacji: 2022

Wydanie: 1

Liczba stron: 248

Okładka: miękka

Format: 15.0x22.5cm

Towar w kategorii: Psychologia, Uczucia, emocje, zmysły, Stres, agresja, przemoc

Wersja publikacji: Książka papier

ISBN: 9788380624658

Kod towaru: 95649700208KS

Autorzy

J.David Lieberman

Opinie

Brak opinii o tym produkcie.

Kup tę książkę w wersji Książka dostępna w różnych formatach Przewodnik po formatach

Dlaczego Profinfo.pl?

Ponad 10 tys. tytułów

Darmowa dostawa już od 150zł

Czat online z konsultantem

Promocyjne ceny i rabaty

Sprawna realizacja zamówienia

Dostęp do ebooka w 5 minut

Nie wpadaj w złość

Nie wpadaj w złość

Opis publikacji

Informacje

Autorzy

Opinie

Ostatnio oglądane produkty

Produkty z tej samej kategorii