Liczba stron: 216
Więcej informacji -20%
Psychodietetyka, czyli jak przestać zajadać emocje i stres
Psychodietetyka, czyli jak przestać zajadać emocje i stres
Liczba stron: 216
Więcej informacji Opis publikacji
Otyłość, cukrzyca i nadciśnienie to zmora naszych czasów. Te choroby dotykają coraz większą grupę naszego społeczeństwa. Nawet młodzi ludzie nie cieszą się pełnią zdrowia. Zaburzenia emocjonalne, niepokój czy złe relacje tylko pogłębiają złe samopoczucie. Pomóc ci może psychodietetyka. Ta książka ułatwi ci odróżnić głód emocjonalny od głodu fizycznego. Rozpoznasz, które produkty naprawdę cię odżywiają, a które zaśmiecają twój organizm. Poznasz zasady diety i odżywiania, które wpłyną na poprawę twojego zdrowia. 120 przepisów na proste i odżywcze dania ułatwi ci przygotowanie własnego planu odżywiania. Przygotujesz dietę, która wzmocni twoje ciało i umysł. Jak zrozumieć siebie i naprawić swoją relację z jedzeniem.
Informacje
Okładka: miękka
Format:
Towar w kategorii: Profinfo po godzinach', ' Rozwój osobisty, Biznes, ekonomia, marketing, Zarządzanie, Psychologia, Uczucia, emocje, zmysły, Stres, agresja, przemoc
Wersja publikacji: Książka papier
ISBN:
Kod towaru: 49261A05300KS
Autorzy
Opinie
Książka dostępna w różnych formatach Przewodnik po formatach
Dlaczego Profinfo.pl?
Dlaczego Profinfo.pl?
Ponad 10 tys. tytułów
Darmowa dostawa już od 150zł
Czat online z konsultantem
Promocyjne ceny i rabaty
Sprawna realizacja zamówienia
Dostęp do ebooka w 5 minut
