Liczba stron: 352
Więcej informacji -10%
Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji
Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji
Liczba stron: 352
Więcej informacji Opis publikacji
Narastający stres, lęki, często też depresja. Kto z nas tego nie odczuwał? Żyjemy szybko, coraz trudniej nam zadbać o swój dobry stan psychiczny. Aby złagodzić objawy lęku i depresji, miliony ludzi sięgają po leki, decydują się na drogą psychoterapię. Czy jest jakaś alternatywa? Czy samemu można zwalczyć depresję? Okazuje się, że tak! Jak dowodzą najnowsze badania naukowe, istnieją metody, które są bardziej skuteczne, a chorzy znów mogą cieszyć się życiem, zapomnieć o lęku i stresie. Klucz do sukcesu jest w nas samych! Ta książka poprowadzi Cię przez najnowsze techniki samoleczenia, dzięki którym uwolnisz wrodzony potencjał do samouzdrawiania, który drzemie w każdym z nas.
Informacje
Okładka: miękka
Format: 14.5x20.5cm
Towar w kategorii: Psychologia, Techniki psychologii i psychoterapii, Uczucia, emocje, zmysły, Stres, agresja, przemoc
Wersja publikacji: Książka papier
ISBN: 9788382722406
Kod towaru: 17403A05300KS
Autorzy
Opinie
Książka dostępna w różnych formatach Przewodnik po formatach
Dlaczego Profinfo.pl?
Dlaczego Profinfo.pl?
Ponad 10 tys. tytułów
Darmowa dostawa już od 150zł
Czat online z konsultantem
Promocyjne ceny i rabaty
Sprawna realizacja zamówienia
Dostęp do ebooka w 5 minut
