Jeśli mówimy, że nie mamy grzechu, to samych siebie oszukujemy i nie ma w nas prawdy. Jeżeli wyznajemy nasze grzechy, [Bóg] jako wierny i sprawiedliwy odpuści je nam i oczyści nas z wszelkiej nieprawości. Jeśli mówimy, że nie zgrzeszyliśmy, czynimy Go kłamcą i nie ma w nas Jego nauki. (1 J 1,8-10) Czy jesteś gotowy przyjąć Bożą miłość? Co cię powstrzymuje przed zgięciem kolan i wyznaniem swoich grzechów? Nie chcesz być osądzany? Paraliżuje cię lęk przed oceną? Takie myśli i emocje są częste i towarzyszą wielu ludziom. Niniejszy przewodnik po sakramencie pojednania i pokuty służyć ma wszystkim, którzy pragną w sposób możliwie uporządkowany przygotować się do sakramentu spowiedzi. Zawiera najważniejsze informacje przydatne do rozeznania grzechów ciężkich i lekkich, a także omówienie poszczególnych etapów dobrego przygotowania się do spowiedzi. Zamieszczone zostały w nim także propozycje rachunku sumienia w dwóch wersjach: bardziej szczegółowy, oparty o Dziesięć przykazań Bożych, oraz skrócony, dla bardziej zaawansowanych. Sakrament pojednania wpisuje się w naszą codzienną duchową walkę. Jest ważnym narzędziem duchowego wzrostu, częścią dobrej nowiny o Bogu, który jest miłością, kimś gotowym w każdym czasie wciąż na nowo obdarzać nas swoją łaską miłosierdzia.