Alfred Hamburger - naczelnik śląskiego oddziału Towarzystwa Gimnastycznego "Sokół" był gorącym propagatorem wychowania fizycznego wśród dzieci i młodzieży. Był nauczycielem WF-u i uprawiał m. in. zapasy, sporty siłowe i gimnastykę.W niniejszej publikacji znajdziemy: - Gry ruchowe;- Ćwiczenia na drabinie i na kółkach;- Wskazówki do gimnastyki wychowawczej dla użytku nauczycieli;- Ćwiczenia z oporem współćwiczących;- Wzory igrzysk i piramid wolnych