Facebook
Kategorie
Kategorie MENU
Strefa Aplikanta
E-booki
dostęp
w 5 min.
Strefa Zniżek

Radzenie sobie ze stresem

Sortuj:
Sposób wyświetlania:
Strategie radzenia sobie z tremą w kształceniu muzycznym oraz w zawodzie muzyka
Promocja!
Promocja!

Strategie radzenia sobie z tremą w kształceniu muzycznym oraz w zawodzie muzyka

Urszula Bissinger-Ćwierz, Antonina Nogaj Anna
Difin
Trema stanowi najbardziej specyficzną trudność doświadczaną przez osoby podejmujące się praktycznego muzycznego wykonawstwa, zarówno na poziomie szkolnym, akademickim, jak i zawodowym. W książce Czytelnik znajdzie podstawowe informacje o strukturze procesu stresu scenicznego oraz wiele praktycznych....
36,00 zł
45,00 zł
Więcej
Psychologia Kluczowe koncepcje Tom 5 Człowiek i jego środowisko

Psychologia Kluczowe koncepcje Tom 5 Człowiek i jego środowisko

Robert Johnson, Vivian McCann, Philip Zimbardo
Wydawnictwo Naukowe PWN
Psychologia. Kluczowe koncepcje to pięć tomów solidnej wiedzy psychologicznej, podanej w niezwykle przystępny i przyjazny sposób. Nowe wydanie zostało zaktualizowane o wyniki badań z ostatnich lat oraz najbardziej aktualne zagadnienia. Podręcznik ten może służyć zarówno studentom, jak i entuzjastom....
53,10 zł
59,00 zł
Więcej
Wsparcie społeczne stres i zdrowie

Wsparcie społeczne stres i zdrowie

Roman Cieślak, Helena Sęk
Wydawnictwo Naukowe PWN
Czy każda pomoc i w każdej sytuacji wspiera? Jakie są rodzaje, mechanizmy i formy wsparcia społecznego? Od czego zależy skuteczność udzielanej pomocy? Autorzy książki, analizując proces i mechanizmy wsparcia społecznego, próbują wyjaśnić, w jakich warunkach wsparcie społeczne sprzyja zdrowiu jednost....
44,10 zł
49,00 zł
Więcej
Rodzice dzieci z autyzmem

Rodzice dzieci z autyzmem

Ewa Pisula
Wydawnictwo Naukowe PWN
Publikacja Ewy Pisuli – znakomitej specjalistki w dziedzinie dziecięcych zaburzeń rozwojowych – zawiera analizę sytuacji rodziców dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu. Dotknięto w niej kwestii doświadczania stresu przez rodziców, jego przyczyn, przebiegu oraz radzenia sobie z nim. Autorka wnikl....
35,10 zł
39,00 zł
Więcej
Mózg a zachowanie

Mózg a zachowanie

Elżbieta Betlejewska, Teresa Górska, Anna Grabowska, Krystyna Mostowik, Jolanta Zagrodzka
Wydawnictwo Naukowe PWN
Podręcznik stanowi próbę ukazania współczesnego stanu wiedzy na temat biologicznego podłoża różnorodnych form zachowania oraz psychicznych doznań zwierząt i człowieka w normie i patologii. Omówiono w nim, miedzy innymi, podstawowe właściwości neuronów i sieci neuronowych, funkcje komórek glejowych,....
71,11 zł
79,00 zł
Więcej
Psychologia Kluczowe koncepcje Tom 5 Człowiek i jego środowisko

Psychologia Kluczowe koncepcje Tom 5 Człowiek i jego środowisko

Robert Johnson, Vivian McCann, Philip Zimbardo
Wydawnictwo Naukowe PWN
Psychologia. Kluczowe koncepcje to pięć tomów solidnej wiedzy psychologicznej, podanej w niezwykle przystępny i przyjazny sposób. Nowe wydanie zostało zaktualizowane o wyniki badań z ostatnich lat oraz najbardziej aktualne zagadnienia. Podręcznik ten może służyć zarówno studentom, jak i entuzjastom....
44,10 zł
49,00 zł
Więcej
Psychologia stresu

Psychologia stresu

Irena Heszen
Wydawnictwo Naukowe PWN
Najlepszy podręcznik wprowadzający w problematykę psychologii stresu! Irena Heszen, ceniony ekspert w dziedzinie psychologii stresu, prowadzi nas przez krytyczny przegląd teorii stresu, analizę procesu radzenia sobie, jego efektywności, kosztów i konsekwencji. Przybliża kwestionariuszowe i alternaty....
62,10 zł
69,00 zł
Więcej
Zarządzanie dla bystrzaków

Zarządzanie dla bystrzaków

Peter Economy, Bob Nelson
Helion
Bądź bystrzakiem, sprawnie zarządzaj ludźmi! Zarządzanie nie jest prostą sprawą. Wymaga od menedżera stałego doskonalenia wiedzy i umiejętności. Nawet doświadczony kierownik może próbować inaczej spojrzeć na swoją pracę i dzięki odkryciu nowych aspektów filozofii oraz technik zarządzania zmodyfikowa....
35,91 zł
39,90 zł
Więcej
Wypalenie zawodowe pracowników medycznych

Wypalenie zawodowe pracowników medycznych

Ewa Wilczek-Rużyczka
Wolters Kluwer Polska
Publikacja zawiera analizę przyczyn i konsekwencji wypalenia zawodowego u lekarzy i pielęgniarek, opartą na wyjaśnieniu zachowań i procesów psychicznych proponowanych przez współczesną psychologię. W książce przedstawiono podstawowe pojęcia i koncepcje dotyczące wypalenia zawodowego i stresu oraz na....
46,06 zł
49,00 zł
Więcej
Zarządzanie zasobami ludzkimi w małych i średnich przedsiębiorstwach

Zarządzanie zasobami ludzkimi w małych i średnich przedsiębiorstwach

Zenon Wiśniewski
Wolters Kluwer Polska
W książce, przygotowanej przez przedstawicieli nauk ekonomicznych z całej Polski, przedstawiono uwarunkowania i specyfikę funkcji personalnej w małych i średnich przedsiębiorstwach (MŚP), strategie i metody stosowane w tego typu organizacjach, kwestie elastycznych form zatrudnienia i wynagradzania.....
55,46 zł
59,00 zł
Więcej
Zarządzanie podmiotem leczniczym

Zarządzanie podmiotem leczniczym

Jan Galicki, Danuta Głowacka Maria, Ewa Mojs
Wolters Kluwer Polska
Książka stanowi kompendium wiedzy związanej z zarządzaniem podmiotem leczniczym. Autorzy w przejrzysty sposób scharakteryzowali zarówno twarde obszary zarządzania placówką ochrony zdrowia, dające się wyrazić w formie konkretnych wielkości matematycznych i stanowiące fundament działań zarządczych, ja....
64,86 zł
69,00 zł
Więcej